電子血壓計與水銀柱式血壓計測得的血壓值是有一定誤差的。因為,水銀柱式血壓計采用的是科氏音法,電子血壓計采用的是示波法。
2.測血壓時水銀柱打得太低
2013年是第16個全國高血壓日,第7個世界高血壓日。2013年高血壓日主題是“健康心跳,健康血壓”。提出這個宣傳主題,目的是控制高血壓,預防和治療心房纖顫,保持健康心跳,健康血壓。
什么是高血壓?高血壓是最常見的一種血壓升高的慢性病。許多人血壓持續升高,但本人不知曉。高血壓患者多數情況是無癥狀的,但沒有得到控制的高血壓,損害人體的重要器官和動脈血管,導致高血壓相關性疾病的死亡。高血壓是國民過早死亡的主要原因,所以高血壓又稱為“無聲殺手”。
高血壓是全球流行病!全球共15億人患高血壓,每年有940萬人死于高血壓。我國現有高血壓2.6億人,每年有200萬人死亡與高血壓有關。高血壓是重大公共衛生問題,加強高血壓防治工作刻不容緩。
1、什么是高血壓日?
自1998年以來,每年10月8日為全國高血壓日。自2007年以來,每年5月17日為世界高血壓日。設立高血壓日的目的是通過宣傳高血壓防治知識,促進國民的心血管健康,防治心腦血管疾病。
2、知曉您的血壓:什么是正常血壓?
高血壓與房顫是常常相關的,在家里用(上臂式)自動血壓計,有規律的測量您的血壓,血壓讀數低于135/85mmHg被認為是正常血壓。應該在安靜休息或運動后休息30分鐘后測量血壓,合適的袖帶綁縛于上臂,雙腳自然著地,坐位于帶靠背的座椅上,同一天早晚各測量血壓一次,如實記錄血壓值。如果你的血壓正常,將有助于維持健康心律。
3、知曉您的心律:什么是健康心跳?
您知道您的心跳或心律是否正常?在測量血壓的同時,您應該同時測量您的脈搏。如果您的心跳每分鐘大于100次為心跳過快。正常人的心律是規則勻速跳動的,不規則的心跳或心律要及時做心電圖檢測。高血壓患者容易發生心律失常,不規則心跳的癥狀可有胸部不適,疲乏、頭暈、暈厥,但有的人可無癥狀。做心電圖檢查是篩查和診斷房顫的簡單的最好的方法。
4、什么是房顫?
房顫(心房纖顫)是最常見的心律失常之一,造成心臟泵血非常不規律或通常心跳過快。部分房顫病人可沒有自覺不適,可能是在摸脈搏時或健康體檢時發現。房顫除導致心跳絕對不規則外,還可引起心功能減退、心臟血液凝集形成血栓凝塊導致腦中風等。房顫可以是陣發性發作或是持續性房顫。
5、為什么高血壓與房顫之間有關聯?
高血壓是導致房顫最常見的原因和危險因素。高血壓常引起心臟增大引發房顫。房顫與高血壓共存可明顯增加腦中風的危險,有研究提示房顫患者發生腦中風的危險是無房顫者的3-5倍。
6、預防高血壓和房顫的方法 :
(1)堅持運動:維持適度的體力活動,可預防高血壓和房顫,體力活動包括日常勞動、走路、家務勞動、氣功、太極拳等。
(2)限制食鹽攝入:高鹽飲食可使全球每年死亡300萬人。WHO推薦每人每天食鹽攝入量<5克。適當多吃蔬菜,水果。吃飯開始即先吃蔬菜,水果。
(3)減少快餐飲食:減少食物中的脂肪,糖及鹽含量。避免吃快餐,盡量在家中吃飯,可控制脂肪、鹽、糖的攝入量。
(4)限制飲酒:不飲酒或少量飲酒。
(5)停止吸煙:吸煙危害健康,吸煙者盡快戒煙。
7、房顫的治療:
房顫有兩個治療策略:一是控制節律,二是控制心率。由醫生根據您的病情決定治療措施;謴秃途S持正常規則的心跳,節律控制包括用藥物,有些病人需電轉復心律。心率控制可用減慢心率的藥物去控制心率。許多種藥物(如?-受體阻滯劑等)可以有效控制心率。
高血壓患者要在醫生指導下,合理使用降壓藥,長期有效控制好您的血壓。大多數高血壓均需要長期藥物治療。千萬不要輕信小廣告推薦的產品,世界上絕沒有用幾個療程可根治高血壓的靈丹妙藥。生活方式改善有輕度的降壓作用,但不能完全替代降壓藥。大多數保健品對高血壓沒有治療作用,有的可能僅僅起一定的輔助作用,決不能代替降壓藥?刂坪酶哐獕,有利于預防房顫的發生。
健康血壓,健康心跳,健康身體!
血壓高升的六大“陋習”2、家用電子血壓計,主要是用于家庭。家庭醫療保健已成為現代人的醫療保健時尚。過去人們測量血壓必須到醫院才行,而今只要擁有了家用電子血壓計,坐在家里便可隨時監測血壓的變化,如發現血壓異常便可及時去醫院治療,起到了預防腦出血、心功能衰竭等疾病猝發的作用。近年根據國際法制計量組織提出的國際建議《血壓計修訂草案規定》,血壓計刻度改毫米汞柱(mmHg)為干帕(kPa)。1kPa=7.5mmHg,標尺上的分度值是0.5kPa。目前血壓表上有兩種刻度,應用時請注意。怎么判斷準不準
吃白菜幫對付便秘
對于患有高血壓的老年人來講,保持大小便通暢非常重要,而白菜中含有較多的粗纖維,可以解渴利尿、潤腸通便關注父母血壓--樂心血壓計i5 WIFI版
因此,目前常用的珍菊降壓片,一天三次、一次一片,雙氫克尿噻總量15毫克/天,以...
但是常常有這種情況,患者自測的血壓數值與醫務人員所測的不一致家用腕式電子血...
1.擔心血壓降得過低電源是5號堿性干電池4節(可另接交流電源)讓孩子玩電子游戲...
每半個月,把血壓記錄拿給醫生其次,要注意飲食舒適100網訊?近年來隨著人們的健...
隨著科技的快速發展和進步,很多人在家都能測量血壓。但總有人擔心或是存在自己...
血糖血壓一體機生產患者自測血糖時常遇到不同品牌或相同品牌血糖儀之間測量結果...
實踐證明,心情開朗、樂觀的人較長壽1、什么是高血壓病?高血壓病又稱原發性高血...
4)診所血壓常在服用不含降壓成分的空白藥片時也能有效降壓(約30%~50%),這在...
呼吸系統疾病患者:檢查肺功能,做抗過敏檢測大家都看過老式血壓計嗎?在哪看過...
清晨高血壓有兩種表現:一類是從晚上就寢后直到早上血壓都偏高的高壓持續型;另...