如病情未見好轉，應及時就醫

? 另一方面，中青年人正處于事業、生活的頂峰，工作、生活往往缺乏規律性，思想壓力較大，負擔較重。據調查顯示，有27%的人是因為嚴重的心理壓力導致高血壓，有50%的男性會因工作的不安全感和擔心工作表現不被滿意而發生高血壓。諸多因素使交感神經系統經常維持較高興奮狀態，直接或間接促使中小動脈血管收縮，血壓升高。

舒適100網訊? 近年來隨著人們的健康生活習慣越來越差，中老年人開始出現各種各樣的心腦血管疾病。其中最為普遍的便是患有高血壓。高血壓對人們的心血管病多重危險因素的作用以及心、腦、腎靶器官有著極大的危害，有時甚至會危及生命。

手臂電子血壓計

電子血壓計的一種。手掌大小，外形與手腕間隙更小的碗帶，抗菌材料制作，數字顯示血壓及脈搏數。測量方法與傳統水銀血壓計相近，測的是肱動脈，因其臂帶放至上臂，其測量穩定性優于腕式血壓計，更適合年紀較大、心率不齊、糖尿病引起末梢血管老化等患者使用。

放松身體，佩戴袖帶：身體放松5分鐘后，盡量選安靜環境準備測量，將袖帶卷綁在肘關節上側1—50px處，手心向上，橡膠管拉直后與手心平行。把袖帶的端部向外拉緊，并用尼龍粘扣固定在袖帶外側，卷綁牢固，以插入一個手指為宜。

按下開始鍵，開始自動測量：調整坐姿，將手掌向上，并保持手心、胸口在同一水平線上。按下開始鍵，機器將自動加壓，并逐步呈現數值。c保持安靜，放松身體，測量過程中不要說話，移動身體。

讀取數值，進行記錄機關：等待測量結束后，液晶屏幕上講顯示此次測量的數值，記錄數值并與上一次測量進行比較。按下停止按鍵，關閉儀器，如忘了關機，機器會在60秒后自動關機。

1、使用電子血壓計測量血壓前應休息幾分鐘，以消除勞累、興奮等血壓的影響。如運動后則必須休息30分鐘才測。

2、在溫暖的房間測量，每天在同一時刻測量，早晨醒后或午休血壓上升符合血壓波動的一般規律，此時最能真實的反映被測者的最高血壓。

3、臂帶要捆扎適度，是臂帶的中心的主機與心臟處于同一水平高度。

4、測量前心情放松，做幾次深呼吸；連續測量要間歇5分鐘；測量時不要說話或晃動身體。

5、臂式袖帶卷得不可過緊或過松，以能輕松放入食指為準，氣管要位于手臂內側。

6、經驗內容僅供參考，如果您需解決具體問題(尤其法律、醫學等領域)，建議您詳細咨詢相關領域。

以上就是由舒適100網小編為您帶來的手臂電子血壓計的使用方法，了解了這些方法，一個人自己也可以操作哦！是不是很方便呢？為了您和家人的健康，為家里準備一套手臂電子血壓計吧。

患者除血壓升高外，還伴有頭痛、嘔吐、肢體麻木、抽搐甚至昏迷等癥狀

小編注：此篇文章來自#原創新人#活動，成功參與活動將獲得額外100金幣獎勵。詳細活動規則，請猛戳此鏈接！

吼吼，第一次曬單表示超激動~~希望小編讓我過（我會說我都不知道金幣可以干啥么）~~一直以來都是看別人曬單也跟風買過好些物品，學生時代最后一年正好有顆整理的心，就想著把近一年買給父母的保健器械曬出來，好供眾值友參考。

接下來步入正題：

一、血壓計 前段時間偶未來婆婆家血壓計正好壞掉了，于是讓我給在網上買個帶插頭的血壓計，壞掉的那個是裝電池的，他們覺得沒有帶插頭的方便，因為要經常換電池，但是家中不是常備電池，血壓卻需要每天必量。未來婆婆讓買必須立馬買呀，于是在比較了多方面電商和品牌后，選擇了在京東購買歐姆龍（OMRON） 電子血壓計 上臂式 HEM-7112 全自動7200同機芯 送電池+電源我購買的時候正好自己還有些京豆，所以實付款220.幾。下面上開箱圖：

箱子里還有很多充氣袋，當然最主要是我們的血壓計啦~（自動加水印，感覺好高級哦~~小編會不會想說能不能表丟銀了么）

哦，忘記箱子里還有外接電源盒了，還有宣傳單~感覺外接電源有點low啊，不知能用多久，等會放給自家爸媽購買的松下，那個電源就看著高大上了。Ps.本來想直接給未來婆婆家買我們家一模一樣的血壓計，但是沒貨了。

當當當~~~血壓計和它的小伙伴們~

菊花照，也可以放電池用的。

血壓計多角度照，360度無死角，那么美~~~~讓我們開始用它來量血壓吧~

綁帶綁手臂，綁帶還是蠻柔軟的，不像自家的松下綁帶是硬的。按開始就可以了，大概二十幾秒就可以了，嗯，妥妥的低壓，心跳有點快是因為剛在外面辦事回來。上自家松下給你們看：

插頭是白色的顯得高大上，綁帶是硬的不太舒服，其他沒啥感覺了。兩個血壓計價位差不多，個人傾向歐姆龍的，要怪就怪那個綁帶吧！送上鏈接，不過已下柜。

二、萊卡凈水壺，突然意識到這好像不是保健器械，不過也是對身體好的啦~在這里要感謝SMZDM，暑假看到推薦，立馬去亞馬遜買了一個，一壺4芯，274.36元購入。但是爸媽不是經常用，嫌麻煩，以后還是要裝個凈水器才是正道！

三、制氧機 老爸缺氧，有時候頭暈，樓下診所阿姨建議買個吸氧，于是家里就多了個這個：

2179元購入，還送了電子理療貼、電子秤等亂七八糟小東西。Ps.電子秤實用！制氧機買回，老爸也就剛開始吸的較勤快，后面也不咋用了。到底有沒效果，看在花了這么多錢的份上好歹有點用吧。這里小提下，未來婆婆也想買個，但男票不讓，說不缺氧吸氧不好。有沒比較懂得可以說下咩。

四、頭部按摩儀

不推薦大家購買，因為我買完就后悔了�。�！而且這個不是我特地找去買的，是因為暑期京東有一段時間每天上午搞十點秒殺，我本來是想秒彩電啥的，結果秒個這個回來，關鍵是我覺得根本不用秒好不好！366元購入，用的次數屈指可數。關鍵是買回來用過時間加起來沒15分鐘，它竟然就罷工了，就那么硬生生卡在我頭上不動了，還好我頭不大把它生拽走的。

按摩儀的調節是帶刻度的，方便兩邊一致~~

遙控器，沒有開。我都不知道它是沒電了還是壞了。。。

最后，一直覺得身體是最重要的，不管是父母還是自己都要注意身體，多鍛煉！

祝大家都能身體健健康康，吃嘛嘛香~~~

　　什么是高血壓?

　　在靜息(安靜)狀態下，非同日三次收縮壓(高壓)均大于140和/或舒張壓(低壓)大于90毫米汞柱者，確診為高血壓。

　　正常血壓是多少?

　　健康成人的正常血壓水平應該小于120/80毫米汞柱，如果發現血壓水平超過140/90毫米汞柱，應到醫院做進一步的診治。

　　多長時間量一次血壓?

　　高血壓是最常見的心血管疾病，可能危及每一個人的健康，因此健康成年人每年至少測量一次血壓。高血壓病人要經常測量血壓。

　　如何測量血壓?

　　現在國內外醫療單位通用的標準血壓計是汞柱式血壓計。符合國際標準的電子血壓計使用方法簡便，易于為病人和家屬掌握。24小時動態血壓監測有利于了解全天血壓變化的情況。

　　高血壓患者有多少?

　　全國約有1.6億高血壓患者，每5個成人就有一人患高血壓。

　　高血壓有什么危害?

　　長期的血壓升高，無論是什么原因引起的，或有無明顯的自覺癥狀，都會對健康造成危害。如引起高血壓腦病、冠心病、心力衰竭、腦卒中、眼底出血、腎功能衰竭等。

　　高血壓一定會有癥狀嗎?

　　不一定。高血壓病人早期常無感覺，往往悄然起病并造成突發事件，被稱為是人類健康的“無聲殺手”。 沒有頭暈頭痛等不適，不能認為就沒有高血壓。只有測量血壓，才能心中有數。

　　沒有癥狀的高血壓需要服藥嗎?

　　需要服藥。由于沒有明顯的癥狀，許多高血壓患者拒絕降壓治療或不能規律服用降壓藥，從而導致心腦血管事件的發生。

　　早期控制高血壓有什么好處?

　　越早期發現高血壓，越早期治療和控制高血壓，高血壓對心腦血管等造成的損害就越少�？刂蒲獕嚎梢允沟弥酗L下降35％-40％;心肌梗死減少20％-25％;心力衰竭減少50％以上。

　　哪些人容易發生高血壓?

　　超重和肥胖、高鹽飲食、過量飲酒者容易發生高血壓;控制體重、限鹽、限酒是防治高血壓的有效措施。

　　體重與高血壓有什么關系?

　　超重和肥胖者患高血壓的比例是正常體重者的3~4倍。

　　如何控制體重?

　　增加體力運動是控制體重的有效措施。每周運動3-5次，每次20~60分鐘，有利于調節血壓。

　　運動方式有哪些?

　　中年人運動選擇散步、快速步行、慢跑或快跑、游泳、登山等;老年人以打太極拳、做操、散步為宜，運動量應以個人的年齡和體質為基礎。

　　為什么要控制鈉鹽的攝入?

　　高鹽飲食是高血壓的重要危險因素，高鹽飲食地區(如北方)的高血壓人群患病率往往較高。

　　低鹽飲食有什么好處?

　　正常人低鹽飲食，可預防高血壓的發生。高血壓病人低鹽飲食，可改善高血壓治療的效果。限鹽是非常經濟有效的預防心血管病的措施。

　　每天應該食用多少鹽?

　　世界衛生組織提倡每人每天平均食鹽攝入量不超過6克。

　　我國的食鹽攝入情況如何?

　　我國城鄉居民平均每日每人鹽攝入量為12克，北方地區高于南方地區。如我國居民鹽攝入量減少一半，估計每年全國可減少腦卒中、心臟病和慢性腎臟病死亡50萬人。

　　過量飲酒與高血壓有關嗎?

　　過量飲酒可使血壓增高，男性持續飲酒者比不飲酒者4年時間高血壓發生危險增加40％。

　　高血壓患者如何限酒?

　　提倡高血壓患者戒酒。已習慣飲酒的健康人每天飲酒量限制在少量：即啤酒小于5兩，或葡萄酒小于2兩，或白酒小于1兩。婦女飲酒量減半。不提倡飲高度烈性酒。

　　吸煙與高血壓有關嗎?

　　吸一支煙可使收縮壓升高20～25毫米汞柱，吸煙也會影響降壓藥物的療效。高血壓者應戒煙。

　　緊張與高血壓的有關嗎?

　　精神緊張、憤怒、煩惱、環境的惡性刺激等都可導致血壓升高。而減輕精神壓力和保持平衡心理可以降低血壓水平。

　　高血壓防治的基礎是什么?

　　健康的生活方式是高血壓防治的基礎，持之以恒將終身受益。

　　健康的生活方式有哪些?

　　健康的生活方式包括：不吸煙;堅持適量體力活動;合理膳食，適當限制鈉鹽及脂肪攝入，增加蔬菜與水果攝入;節制飲酒;保持正常體重，超重和肥胖者應減輕體重;心理平衡。

　　健康的生活方式可以降低血壓多少?

　　肥胖者減重10公斤可降低收縮壓5-20 毫米汞柱;合理膳食可降低收縮壓8-14 毫米汞柱;限鹽可降低收縮壓2-8 毫米汞柱;規律體育鍛煉可降低收縮壓4-9 毫米汞柱;限酒可降低收縮壓2-4 毫米汞柱。

　　降壓治療的目標值是多少?

　　降壓治療的目標值是：普通高血壓患者血壓小于140/90 毫米汞柱;老年患者收縮壓小于150毫米汞柱;糖尿病或腎臟疾病等高�；颊咝∮�130/80毫米汞柱 。

　　高血壓需要長期服藥嗎?

　　高血壓是慢性病，大多數患者需長期規律服用降壓藥來控制血壓。

　　為什么血壓降不下去?

　　從理論來講，不存在血壓降不下去的問題。一般血壓控制不理想的原因是用藥不科學。因此建議在醫生指導下用藥。

　　高血壓能治愈嗎?

　　目前國際上尚沒有根治高血壓的藥物。只要短期服用，就能達到長期、平穩降壓，“不復發”、“不反彈”的降壓藥物是不存在的。

　　高血壓可怕嗎?

　　只要把血壓控制在正常范圍，高血壓的危害就會大大降低，不必有畏懼心理。

手碗式準嗎各種型號血糖儀的血糖試紙并不能互相通用，故患者必須按照自己的血糖儀型號購買符合該型號的試紙，才能準確發揮檢測作用對于一些家里有高血壓的病人，醫生一般會建議家中備一臺血壓計，這樣方便測量血壓，現在血壓計有電子的和水銀的。醫院用的大多都是水銀的血壓計，不過這種操作比較麻煩一點，一個人單獨不能使用，所以許多家庭都選擇電子血壓計，相對來說電子的操作更加簡單和方便。

傳統的水銀血壓計和電子血壓計相比較，肯定是電子血壓計更加的方便，所以人們都更加的傾向于電子的。因為電子血壓計有記憶的功能，所以說對于長期使用的患者來說，這種比較實用，可以通過使用記憶的功能，這樣就能夠比較出每次的血壓有沒有什么區別。雖然說水銀的血壓計比較準一些，不過里面的水銀是有害的，所以在家中使用和存放都是需要很小心的，不過電子血壓計它是很方便的，可以省去這些擔心和煩惱。有些高血壓的老人如果想要去旅游或者是外出，那么除了一些必備的藥品，電子血壓計也需要帶的，正好電子血壓計是屬于輕巧方便攜帶的類型，所以更方便外出攜帶，因此有高血壓的患者，想要去出門的話是可以隨身攜帶的。

不管是哪類的血壓計，在測量前都需要安靜，所以測量血壓前半個小時要保證心情平和，不能做劇烈的運動。如果想通過血壓計來測量自己的血壓是不是正常，那么就要連續幾天在同一個時間進行測量，那樣得到的結果才更加的準確。測量的時候血壓計要放在水平的桌面，這一點大家應該都知道，并且測量的手臂與心臟要基本持平。

可能有人會以為，臂帶只要能卷住手臂就可以了，就算戴了反面也沒關系，其實并非如此。臂帶的毛氈是起到固定作用的，因此應該是在正面方為正確使用，如果戴反了使用過程中臂帶會滑動，從而影響測量的準確性。

血壓計對于高血壓的患者是必不可少的，自己可以隨時的對血壓進行監測，這樣才能夠及時的發現問題及時的去治療。