血壓高升的六大“陋習”可用AC穩壓電源

　　難治性高血壓是高血壓治療中的一個難點。隨著人口老齡化以及肥胖、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、慢性腎臟病等疾病的增多，RH成為越來越常見的臨床問題。血壓控制不良會導致心腦腎等靶器官損害，從而促進臨床血管事件的發生，積極有效地使血壓達標是高血壓治療的重要環節。

　　1、RH的定義

　　在改善生活方式的基礎上，應用了合理可耐受的足量≥3種降壓藥(包括利尿劑)治療>1月血壓仍未達標，或服用≥4種降壓藥物才能有效控制，稱為RH。

　　2、RH的流行病學及患病率

　　目前，我國還沒有準確的流行病學數據，根據有關數據推測RH的患病率為5％-30％。

　　3、RH的病因及病理生理學機制

　　RH的病因及病理生理學機制是多方面的。有基本病因，也有中樞及局部的神經體液機制等。研究顯示，交感神經以及RAAS活性增強及持續存在是重要的發病機制之一，多重因素共同影響交感神經以及RAAS激活。腎臟在RHD發病過程中具有重要作用。其中，腎臟局部交感神經過度激活是RH的發病基礎以及重要的病理生理學機制之一。

　　4、RH的診斷方法

　　血壓測量作為主要診斷手段，建議新診斷的高血壓患者連續2周、血壓波動明顯的患者連續3-7d，早晚2次(早在晨起服藥前，晚在晨起服藥后至少12h或睡前測定)進行家庭自測血壓，每次測量3遍，計算最接近的2次血壓的平均值。

　　建議患者把電子血壓計帶至診室測量，以便檢查患者的測量技術及儀器的準確性(與臺式水銀血壓計對比)。

　　據統計，我國高血壓病患者已達8000萬之多，其中尤以老年患者為多

既然是非接觸式的體溫計，那么傳感要精準才行。歐姆龍MC-872K采用先進測溫傳感技術，可以精準控制，讓測量誤差范圍僅僅±0.3℃。正是由于MC-872K體溫計的專業，才能讓體溫測量的精度更高。使用體溫計，最重要的是準確。

　　血壓計恐 “失真” 勿盲從家庭血壓計

　　注意事項
　　1、應在安靜的環境里測量血壓。因為人體血壓整天都在變化，所以應該選擇在每天的同一時間進行測量。
　　2、被測者應在放松的狀態下保持安靜，最好不要談話和活動，以穿著寬松的衣服為宜。
　　3、初學者應在醫生指導下使用血壓計或血壓表。判斷血壓高低及治療方案，應由醫生檢查確定。
　　準備工作
　　1、打開血壓計上蓋和貯汞瓶開關，檢查血壓計是否放在相對水平面上，檢驗無誤便可使用。
　　2、請被測者安坐在桌旁的椅子上，保持很舒適的姿勢。將手臂輕輕安放在桌子上，并外展45°。
　　3、在纏上臂帶前，將手臂裸露至肩胛部，避免衣服的擠壓。將血壓計臂帶展平，使氣袋中部對著肱動脈，臂帶下緣抵達肘窩上3cm處縛于上臂。
　　4、臂帶不可縛得過松或過緊，一般應能將1―2個手指插到臂帶下為宜。
　　5、將聽診器探頭的1/3插入臂帶下，安放在肘部肱動脈上。調整手臂套使之與心臟水平一致。若高度不夠可在手臂下加墊軟墊。
　　測量血壓
　　1、擰緊氣閥帽，使用橡膠壓氣球向臂帶內緩慢打氣，并注意監聽。
　　2、加壓至肱動脈搏動音消失時，繼續將壓力再升高2.5―4kPa（20―30mmHg），停止打氣。
　　3、加壓停止后，擰松氣閥帽，以每秒下降0.5kPa（3―4mmHg）的速度緩慢放出臂帶中空氣，使汞柱漸漸下降。
　　4、注意監聽。在下降過程中，當通過聽診器聽到第一個清晰的“啪啪”聲搏動音時，汞柱，所反映的壓力值，即為收縮壓。
　　5、汞柱繼續下降，聽診器內傳來的搏動音在逐漸增強后轉為柔和雜音，隨即音調突然變悶，最后消失，此時汞柱所反映的壓力值，即舒張壓。
　　6、測量血壓一般應重復2―3次，將所得數值平均后便可作為血壓予以記錄。
　　7、所測血壓應與正常血壓比較。血壓過高或過低都不是正常的，應該到醫院請醫生做進一步檢查核實。