常吃杜仲降“三高”

　　1、我家中備有電子血壓計。夏天用來測量時血壓正常，冬天測量時血壓就偏高，是不是電子血壓計受季節影響，導致數據不準？

　　不是電子血壓計受季節影響，而是人體血壓受季節影響。血壓在夏季會輕度降低，到冬季則明顯升高，老年人更是如此。美國學者研究結果顯示，冬季收縮壓和舒張壓分別比夏季高12毫米汞柱和5.5毫米汞柱。因此，到了夏秋季節，可結合血壓測量值，在醫生的指導下適當減藥。河南省人民醫院急救中心李兵

　　2、看到上臂式電子血壓計產品說明，要求袖帶置于心臟水平位置進行測量，為什么電子血壓計對測量位置有嚴格要求？

　　測量血壓時，要求被測者取坐位，最好坐靠背椅，裸露左上臂后包上袖帶進行測量。袖帶高度應與心臟處于同一水平，如果袖帶位置過高，測得的血壓值就會偏低：如果袖帶位置過低，測得的血壓值就會偏高。

　　3、我在家測量血壓時，收縮壓只有135毫米汞柱，到醫院體檢時，血壓卻是140毫米汞柱。是電子血壓計不準嗎?我到底算不算高血壓？

　　在未用抗高血壓藥的情況下，收縮壓≥140毫米汞柱(或)舒張壓≥90毫米汞柱，即被定為高血壓�！吨袊�高血壓防治指南》中指出，采用符合相關標準的上臂式全自動或半自動電子血壓計，家庭自測血壓135/85毫米汞柱相當于診所血壓140/90毫米汞柱。因此，在家中多次量得血壓為135毫米汞柱，也算高血壓。

　　4、家里沒人患高血壓，有必要備電子血壓計嗎？

　　我國民眾對高血壓疾病的認知度低，許多人患有高血壓但自己并不知曉。隨著我國人民生活的改善和生活節奏的加快，帶來了一系列不健康的生活方式，也使得高血壓發病率呈上升趨勢。因此，盡管家里無人患高血壓，也可備一個電子血壓計。供每個家庭成員定期監測血壓，給自己和家人的健康提個醒。

　　5、為什么使用電子血壓計要多次測量，并取平均值進行參考？

　　正常人的血壓在上午8～10點，下午4～6點處于高峰值，到夜間時血壓比白天下降10％以上，某一時刻的血壓不能代表整體血壓水平。因此，建議取多次測量的平均值作為血壓水平的參考值�？蛇x擇有記憶功能的電子血壓計，克服由此而導致的誤差，在記錄血壓值的同時，還應記錄測量日期、時間、地點和活動情況，以便自己和醫生參考。建議患者取一周或一個月的存儲數據平均值作為當周或當月血壓參考值。

　　6、接受街頭免費電子血壓計測量時，血壓計已測量過幾百人，還準不準？

　　電子血壓計有直流和交流兩種電源，交流電源電壓穩定，建議使用，而使用直流電也沒必要擔心這個問題，因為四節堿性干電池一般可測300次左右，如果電池電量不足，電子血壓計會有電池能量提示信息，及時更換電池或選用交流電就行了。

已經到了談婚論嫁的地步，掌握在手里的幸福，卻因為脫發的問題而被毀掉。遭受到拒絕，人家看見光禿禿的頭頂也不喜歡。那么，落健Rogaine是不是一用就起效？

手臂式電子血壓計功能強大價格低
　　另外我們會發現有很多的一些老年人，可能（maybe)他有血液循環（continue)障礙的問題，比如說像糖尿病(DM)，高血脂，高血壓等等一些疾病，再進行使用過程當中，如果采用的是腕式電子血壓計，那么它的準確程度相對來說會比較差一些

兩種血壓計對于家庭使用來說，都是完全可以的，可以根據自己的需要選擇。傳統水銀血壓計和電子血壓計都可以應用，測量臨床血壓，傳統水銀血壓計可能測量時與人為因素較大，臨床出現差異也不同，電子血壓計品種繁多，測量精度不同，而且多次測量結果差異較大。建議，一般水銀血壓計可能需要一些專業的醫務人員才能選擇應用，而居家自行觀察血壓時一般選擇電子血壓計比較好，檢查用電子血壓計時一定要嚴格參考器材說明書，避免多次反復測量血壓。

　　自測血壓注意事項

小編注：此篇文章來自#原創新人#活動，成功參與活動將獲得額外100金幣獎勵。詳細活動規則，請猛戳此鏈接！

吼吼，第一次曬單表示超激動~~希望小編讓我過（我會說我都不知道金幣可以干啥么）~~一直以來都是看別人曬單也跟風買過好些物品，學生時代最后一年正好有顆整理的心，就想著把近一年買給父母的保健器械曬出來，好供眾值友參考。

接下來步入正題：

一、血壓計 前段時間偶未來婆婆家血壓計正好壞掉了，于是讓我給在網上買個帶插頭的血壓計，壞掉的那個是裝電池的，他們覺得沒有帶插頭的方便，因為要經常換電池，但是家中不是常備電池，血壓卻需要每天必量。未來婆婆讓買必須立馬買呀，于是在比較了多方面電商和品牌后，選擇了在京東購買歐姆龍（OMRON） 電子血壓計 上臂式 HEM-7112 全自動7200同機芯 送電池+電源我購買的時候正好自己還有些京豆，所以實付款220.幾。下面上開箱圖：

箱子里還有很多充氣袋，當然最主要是我們的血壓計啦~（自動加水印，感覺好高級哦~~小編會不會想說能不能表丟銀了么）

哦，忘記箱子里還有外接電源盒了，還有宣傳單~感覺外接電源有點low啊，不知能用多久，等會放給自家爸媽購買的松下，那個電源就看著高大上了。Ps.本來想直接給未來婆婆家買我們家一模一樣的血壓計，但是沒貨了。

當當當~~~血壓計和它的小伙伴們~

菊花照，也可以放電池用的。

血壓計多角度照，360度無死角，那么美~~~~讓我們開始用它來量血壓吧~

綁帶綁手臂，綁帶還是蠻柔軟的，不像自家的松下綁帶是硬的。按開始就可以了，大概二十幾秒就可以了，嗯，妥妥的低壓，心跳有點快是因為剛在外面辦事回來。上自家松下給你們看：

插頭是白色的顯得高大上，綁帶是硬的不太舒服，其他沒啥感覺了。兩個血壓計價位差不多，個人傾向歐姆龍的，要怪就怪那個綁帶吧！送上鏈接，不過已下柜。

二、萊卡凈水壺，突然意識到這好像不是保健器械，不過也是對身體好的啦~在這里要感謝SMZDM，暑假看到推薦，立馬去亞馬遜買了一個，一壺4芯，274.36元購入。但是爸媽不是經常用，嫌麻煩，以后還是要裝個凈水器才是正道！

三、制氧機 老爸缺氧，有時候頭暈，樓下診所阿姨建議買個吸氧，于是家里就多了個這個：

2179元購入，還送了電子理療貼、電子秤等亂七八糟小東西。Ps.電子秤實用！制氧機買回，老爸也就剛開始吸的較勤快，后面也不咋用了。到底有沒效果，看在花了這么多錢的份上好歹有點用吧。這里小提下，未來婆婆也想買個，但男票不讓，說不缺氧吸氧不好。有沒比較懂得可以說下咩。

四、頭部按摩儀

不推薦大家購買，因為我買完就后悔了�。�！而且這個不是我特地找去買的，是因為暑期京東有一段時間每天上午搞十點秒殺，我本來是想秒彩電啥的，結果秒個這個回來，關鍵是我覺得根本不用秒好不好！366元購入，用的次數屈指可數。關鍵是買回來用過時間加起來沒15分鐘，它竟然就罷工了，就那么硬生生卡在我頭上不動了，還好我頭不大把它生拽走的。

按摩儀的調節是帶刻度的，方便兩邊一致~~

遙控器，沒有開。我都不知道它是沒電了還是壞了。。。

最后，一直覺得身體是最重要的，不管是父母還是自己都要注意身體，多鍛煉！

祝大家都能身體健健康康，吃嘛嘛香~~~

哪里能修高血壓患者飲食七項注意

　　電子血壓計與水銀柱式血壓計測得的血壓值是有一定誤差的。因為，水銀柱式血壓計采用的是科氏音法，電子血壓計采用的是示波法。